0541 256 53 52

Kuruyemişler

17 urun
%17

Antep Fıstığı Anaçıtlak - Taze Kavrulmuş Premium

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺437,00₺364,00
%17

Çiğ Badem İçi - Doğal ve Kabuksuz Premium

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺218,00₺182,00
%17

Kavrulmus Badem - Tuzlu Premium Kalite

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺218,00₺182,00
%16

Balli Susamli Fistik - Tatli Atistirmalik

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺67,00₺56,00
%17

Ceviz Ici Kelebek - Taze Yerli Premium

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺218,00₺182,00
%17

Cig Kabak Cekirdegi Lux - Dogal ve Tuzsuz

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺168,00₺140,00
%17

Cig Findik Ici - Giresun Kalite Dogal

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺336,00₺280,00
%17

Kabak Cekirdegi Lux Salamura - Tuzlu Citir

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺168,00₺140,00
%17

Kabak Cekirdegi Tuzsuz - Dogal Sade

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺168,00₺140,00
%16

Kabuklu Yer Fıstığı - Kavrulmuş Çıtır

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺67,00₺56,00
%17

Kaju Fistik Kavrulmus - Premium Butun

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺218,00₺182,00
%17

Kaju Fistik Cig - Dogal Islenmemis

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺218,00₺182,00
%17

Sari Leblebi Dagli - Geleneksel Corum

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺84,00₺70,00
%17

Siirt Kabuklu Fistik - Bozuk Para Premium

1 Kg secersen %11 daha uygun!
₺403,00₺336,00
%17

Tuzlu Ic Fistik - Kavrulmus Atistirmalik

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺84,00₺70,00
%17

Tuzsuz Ic Fistik - Dogal Kavrulmus

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺84,00₺70,00
%17

Kavrulmus Findik Ici - Premium Giresun

1 KG secersen %11 daha uygun!
₺420,00₺350,00
html

Kuruyemiş Çeşitleri - En Taze ve Doğal Kuruyemişler

Kuzey Kuruyemiş olarak, Türkiye'nin dört bir yanından özenle seçilmiş en kaliteli kuruyemişleri sizlere sunuyoruz. Antep fıstığı, badem, ceviz, fındık, kaju, yer fıstığı ve daha birçok çeşit kuruyemiş, hijyenik koşullarda paketlenerek kapılarınıza kadar ulaştırılır.

Neden Kuruyemiş Tüketmeliyiz?

Kuruyemişler, sağlıklı yağların, proteinin, lifin ve sayısız vitamin ile mineralin doğal kaynağıdır. Düzenli kuruyemiş tüketimi kalp sağlığını destekler, beyin fonksiyonlarını güçlendirir, kilo kontrolüne yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Amerikan Kalp Derneği, haftada en az 4-5 porsiyon kuruyemiş tüketilmesini önerir.

En Popüler Kuruyemiş Çeşitleri

  • Antep Fıstığı: Türkiye'nin gururu, yeşil altın olarak da bilinir. Baklava, dondurma ve atıştırmalık olarak vazgeçilmezdir.
  • Badem: E vitamini şampiyonu. Çiğ veya kavrulmuş olarak tüketilebilir. Badem sütü ve badem unu gibi türevleri de vardır.
  • Ceviz: Omega-3 deposu. Beyin sağlığı için en önemli kuruyemiştir. Günde 5-7 adet tüketimi önerilir.
  • Fındık: Karadeniz'in incisi. Çikolata ve pastacılıkta olmazsa olmazdır. Türkiye, dünya fındık üretiminin %70'ini karşılar.
  • Kaju: Kremsi dokusu ve hafif tatlılığı ile sevilen bir kuruyemiştir. Vegan mutfakta peynir ve krem yapımında kullanılır.
  • Yer Fıstığı: Protein açısından en zengin kuruyemiştir. Aslında bir baklagil olan yer fıstığı, uygun fiyatıyla herkesin favorisidir.

Kuruyemiş Nasıl Saklanır?

Kuruyemişleri serin ve kuru bir ortamda, hava almayan kaplarda saklayın. Buzdolabında 6 aya kadar, derin dondurucuda 1 yıla kadar tazeliklerini korurlar. Doğrudan güneş ışığından ve nemden uzak tutun.

Kuruyemiş Satın Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Tazelik en önemli kriterdir. Bayat kuruyemiş hem lezzetini hem besin değerini kaybeder. Kuzey Kuruyemiş olarak tüm ürünlerimiz taze temin edilir ve hızlı bir şekilde kargoya verilir. Vakumlu ambalajlarımız tazeliği korur.

Sıkça Sorulan Sorular

En sağlıklı kuruyemiş hangisidir?

Her kuruyemişin kendine özgü faydaları vardır. Omega-3 için ceviz, E vitamini için badem, protein için yer fıstığı, kalp sağlığı için fındık öne çıkar. İdeal olan karışık kuruyemiş tüketmektir.

Kuruyemiş günde ne kadar tüketilmelidir?

Beslenme uzmanları günde 30-40 gram (yaklaşık bir avuç) kuruyemiş tüketilmesini önerir. Bu miktar, sağlıklı yağların ve vitaminlerin yeterli miktarda alınmasını sağlar.

Kuruyemiş kilo aldırır mı?

Porsiyon kontrolü yapıldığında kilo aldırmaz, hatta kilo vermeye yardımcı olur. Yüksek protein ve lif içeriği tokluk hissi sağlar. Önemli olan günlük 30-40 gram limitini aşmamaktır.

Çiğ mi kavrulmuş mu daha sağlıklı?

Çiğ kuruyemişler, besin değeri açısından biraz daha üstündür çünkü kavurma işleminde bazı vitaminler azalabilir. Ancak kavrulmuş kuruyemişler de sağlıklıdır ve daha lezzetli olabilir.

Kuruyemiş alerjisi belirtileri nelerdir?

Kaşıntı, şişlik, nefes darlığı, mide bulantısı ve cilt döküntüsü gibi belirtiler görülebilir. Özellikle yer fıstığı ve ağaç cevizi alerjileri ciddi olabilir. Alerjiniz varsa doktorunuza danışın.

Hangi kuruyemiş hangi hastalıklara iyi gelir?

Ceviz beyin sağlığı ve kolesterol için, badem cilt sağlığı ve diyabet için, fındık kalp sağlığı için, Antep fıstığı göz sağlığı için, kaju kemik sağlığı için faydalıdır.

Bize yazin!